Produkt zum Begriff Alternativen:
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Alternativen in Medien und Recht (Rossum, Walter van)
Alternativen in Medien und Recht , Wir setzen dem Great Reset des Weltwirtschaftsforums ein We, ein Wir, entgegen. Die Reihe The Great WeSet widmet sich der Gegenöffentlichkeit, die sich in vielen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens formiert hat. Im ersten Band stellt Walter van Rossum Alternativen in Medien und Recht vor. Während der Corona-Pandemie in den Jahren 2020 bis 2023 wurden von der Regierung Maßnahmen ergriffen, die mit bislang ungekannten Freiheitsbeschränkungen und einer Aushebelung der Grundgesetze einhergingen. Die Politik - im Verbund mit Medien und einer gekauften Expertokratie - erklärte den Ausnahmezustand. Auch die Rechtsprechung beugte sich dem Pandemieregime. Jede Diskussion wurde unterbunden, einen Pluralismus der Meinungen gab es nicht mehr. Zweifelnde und Andersdenkende waren Repressalien ausgesetzt, viele wurden gar zu Irren oder Kriminellen erklärt. Aber schon bald regte sich Widerstand, und das in unterschiedlichster Form. In den vergangenen Jahren hat sich eine bemerkenswert breite Gegenöffentlichkeit gebildet. Dieses Buch stellt einige Protagonisten und Initiativen dieser Opposition vor, die sich über den Anlass ihrer Entstehung hinaus zu verstetigen scheint. Denn es ist an der Zeit zu sichten, was Journalisten sowie mutige Anwälte, Richter und Polizisten bislang geleistet haben, und darüber nachzudenken, was in Zukunft zu leisten ist und vor welchen Herausforderungen wir stehen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230921, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: The Great WeSet#1#, Autoren: Rossum, Walter van, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Corona; Grundgesetz; Medien; Meinungsfreiheit; Pluralismus; Recht; The Great Reset; The Great WeSet, Fachschema: Gesellschaft / Recht, Kriminalität~Journalismus - Journalist~Publizistik / Journalismus~Recht / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Gesellschaftliche Gruppen~Ratgeber, Sachbuch: Recht, Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Medienwissenschaft: Journalismus, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: massel Verlag Martin Sell, Verlag: massel Verlag Martin Sell, Verlag: Sell, Martin, Länge: 215, Breite: 138, Höhe: 17, Gewicht: 304, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Lernen von positiven Alternativen zu Verhaltensproblemen (Bernard-Opitz, Vera)
Lernen von positiven Alternativen zu Verhaltensproblemen , Behavioural problems often make life very difficult for those affected by autism-spectrum disturbances and for those around them. Many parents, teachers and therapists are pushed to their limits with normal educational strategies, or may even regard the behavioural problems as an inevitable part of the personality of the individual affected. This book is intended to offer hope and provide specific strategies for understanding problems and addressing them in a concentrated way. What are the triggers and consequences of a behavioural problem, and what function does it serve? How can one intervene for prevention? What positive alternatives can be developed, and which consequences are useful? Autism-specific behavioural therapy and applied behaviour analysis are introduced here using example cases. Aspects discussed include self-stimulation and sensory problems, tantrums and aggressive behaviour, rigidity and compulsions, as well as concepts such as "counter-control" and "learned helplessness". , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180620, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Autismus Konkret##, Autoren: Bernard-Opitz, Vera, Illustrator: Bernard, Andra, Seitenzahl/Blattzahl: 140, Abbildungen: 19 Abbildungen, 5 Tabellen, Keyword: Angst; Autismus-Spektrum-Störung; Erziehung; Erziehungsstrategien; Kognitive Verhaltenstherapie; Ritual; Verhaltensanalyse; Verhaltenstherapie; Verhaltensänderung; Zwangsstörungen, Fachschema: Autismus~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie~Asperger-Syndrom~Neurologie~Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Autismus und Asperger-Syndrom, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 200, Breite: 142, Höhe: 12, Gewicht: 238, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1814986
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Herzinfarkt - Alternativen zu Bypass, Stent und Herzkatheter (Sroka, Knut)
Herzinfarkt - Alternativen zu Bypass, Stent und Herzkatheter , Neuausgabe des Titels "Herzinfarkt - Ein Medizinskandal"! Herzinfarkt! Nach dieser Diagnose lassen Katheter, Stent und Bypass-OP nicht lange auf sich warten. Doch diese heftigen Eingriffe sind erfolglos: Eine Bypass-OP bietet dem operierten Patienten keinen Schutz vor einem Herzinfarkt und der Kathetereingriff rettet nicht sein Leben. Wie Dr. Sroka in seiner umfangreichen Analyse aufzeigt, ist die Bilanz der herzmedizinischen Aktivitäten unserer Tage vernichtend. Warum? Kranzgefäßverschlüsse behindern nicht die Durchblutung des Herzmuskels. Ein umfangreiches natürliches Bypass-System um die Verschlüsse herum schützt das Herz mit zahllosen Umgehungsgefäßen vor Durchblutungsnot. Der Skandal besteht darin, dass dieses wissenschaftlich nachgewiesene Sicherungssystem von der Schulmedizin ignoriert wird. Kranzgefäßverschlüsse verursachen keinen Herzinfarkt. Katheter, Stent und Bypass-OP zielen zwangsläufig ins Leere. Dieses Buch ... * klärt über fragwürdige Praktiken an vielen Kliniken auf, * vermittelt mit 17 Patientenschicksalen anschaulich das Scheitern der aktuellen herzmedizinischen Praxis und * beschreibt, wie es besser gehen und ein Weg zur Heilung gefunden werden kann. Abgerundet wird der brisante Ratgeber mit wertvollen Tipps: Was jeder selbst tun kann, um sein Herzinfarktrisiko zu senken. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190930, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sroka, Knut, Edition: REV, Auflage: 19002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: ACE-Hemmer; EECP; Stent; Stents; ace-hemmer; blutdruck; bluthochdruck; bypass; bypass-operation; bypassoperation; cholesterin; cholesterin-senker; cholesterinsenker; diagnose herzinfakrt; diagnostik; eecp; herz; herz-anfall; herz-erkrankung; herz-infarkt; herz-katheter; herz-katheter-op; herz-katheter-operation; herz-krank; herz-krankheit; herz-kreislauf; herz-kreislauf-erkrankung; herz-medizin; herzanfall; herzerkrankung; herzinfarkt; herzinfarkt-diagnose; herzinfarktdiagnose; herzkatheter; herzkatheter-op; herzkatheter-operation; herzkatheteroperation; herzkrank; herzkrankheit; herzkreislauf; herzkreislauferkrankung; herzmedizin; infarkt; kardiologe; kardiologie; kardiologisch, Fachschema: Gesundheitswesen~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Alternativmedizin, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Länge: 147, Breite: 215, Höhe: 14, Gewicht: 512, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783867312233, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 €
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Welche gesunden Alternativen zu Zuckerersatzstoffen gibt es in Bezug auf Ernährung, Gesundheit und Wellness?
Statt Zuckerersatzstoffen können natürliche Süßungsmittel wie Honig, Ahornsirup oder Agavendicksaft verwendet werden, die zusätzlich auch Nährstoffe enthalten. Früchte wie Datteln, Bananen oder Beeren können als natürliche Süßungsmittel in Smoothies, Desserts oder Backwaren verwendet werden. Stevia ist eine weitere gesunde Alternative zu Zuckerersatzstoffen, da es kalorienfrei ist und den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst. Generell ist es wichtig, den Konsum von süßen Lebensmitteln zu reduzieren und sich stattdessen auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten zu konzentrieren.
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Welche Rolle spielen Schüßler-Salze in der alternativen Medizin und wie werden sie in verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Wellness und Naturheilkunde eingesetzt?
Schüßler-Salze sind in der alternativen Medizin als Ergänzungsmittel beliebt, da sie als Mineralsalze den Körper unterstützen sollen. Sie werden in verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Wellness und Naturheilkunde eingesetzt, um den Mineralstoffhaushalt zu regulieren und das Wohlbefinden zu fördern. In der Gesundheit werden sie zur Behandlung von Beschwerden wie Müdigkeit, Hautproblemen und Verdauungsstörungen eingesetzt. Im Wellness-Bereich dienen sie zur Entspannung und Regeneration, während sie in der Naturheilkunde als sanfte Alternative zu herkömmlichen Medikamenten angesehen werden.
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Welche Rolle spielen Schüßler-Salze in der alternativen Medizin und wie werden sie in verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Wellness und Naturheilkunde eingesetzt?
Schüßler-Salze sind in der alternativen Medizin eine Form der Mineralstofftherapie, die auf den Prinzipien des deutschen Arztes Dr. Wilhelm Schüßler basiert. Sie werden verwendet, um den Körper mit lebenswichtigen Mineralstoffen zu versorgen und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. In der Gesundheit werden Schüßler-Salze zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden wie Verdauungsproblemen, Hauterkrankungen und Stress eingesetzt. Im Bereich Wellness werden sie zur Unterstützung des Wohlbefindens und zur Entspannung eingesetzt. In der Naturheilkunde werden Schüßler-Salze als sanfte und natürliche Alternative zu herkömmlichen Medikamenten angesehen und zur Behandlung von verschiedenen Krankheiten und Beschwerden eingesetzt.
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Welche Rolle spielen Schüßler-Salze in der alternativen Medizin und wie werden sie in verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Wellness und Naturheilkunde eingesetzt?
Schüßler-Salze sind in der alternativen Medizin als Ergänzungsmittel beliebt, da sie Mineralstoffe in potenzierter Form enthalten, die den Körper bei der Regulation und Heilung unterstützen sollen. Sie werden in verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Wellness und Naturheilkunde eingesetzt, um den Mineralstoffhaushalt zu regulieren, das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Anwendung der Schüßler-Salze erfolgt meist in Form von Tabletten oder Salben und kann bei verschiedenen Beschwerden wie Müdigkeit, Hautproblemen, Verdauungsstörungen und Muskelverspannungen helfen. Obwohl die Wirkung der Schüßler-Salze wissenschaftlich umstritten ist, erfreuen sie sich dennoch einer großen
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Buderus Modul AM200 für Logamatic EModul System Plus für alternativen Wärmeerzeuger 7738110117
Das Buderus Modul AM200 (7738110117) ermöglicht die Integration eines alternativen wasserführenden Wärmeerzeugers in das EMS-plus-Regelsystem. Es bietet automatische Steuerung von Pufferspeicherladung und -entladung sowie die Regelung eines konventionellen Wärmeerzeugers abhängig vom Wärmebedarf. Temperaturanpassungen und eine bedarfsgerechte Nutzung optimieren die Heizleistung und Energieeffizienz. Ideal für Systemverbund oder autarken Betrieb.
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Buhner, Stephen Harrod: Pflanzliche Antibiotika. Wirksame Alternativen bei Infektionen durch resistente Bakterien Krankenhauskeime und MRSA.
Pflanzliche Antibiotika. Wirksame Alternativen bei Infektionen durch resistente Bakterien Krankenhauskeime und MRSA. , Pathogene Bakterien sind hartnäckige Überlebenskünstler. Sie tricksen die moderne Medizin aus und mutieren zu virulenten "Superkeimen", die antibiotikaresistent und zunehmend tödlich sind. Stephen Harrod Buhner, einer der weltweit führenden Experten für angewandte Pflanzenmedizin, präsentiert schlüssige Belege dafür, dass Heilkräuter mit ihrer komplexen Mischung aus antibiotischen, systemischen und synergistischen Komponenten die beste Abwehrstrategie gegen resistente Infektionen sind. Der Autor erklärt anschaulich die Entstehung der Antibiotikaresistenz sowie die Bedeutung von Kräuteranwendungen und stellt ausführliche Monographien bewährter wirksamer Heilpflanzen vor. Dieses Buch bietet Ihnen die Grundlage dafür, die besten Kräuteranwendungen zu finden und selbst Medizin herzustellen. Ein wichtiges und praxistaugliches Referenzwerk für professionelle Therapeuten und gesundheitsbewusste Laien. Die deutsche Ausgabe des US-Bestsellers liegt jetzt als solides Hardcover bei Herba Press (herba-press.de) vor. Sie wurde mit Fotos der wichtigsten Heilkräuter ergänzt. Die Familiengeschichte, u.a. über die deutschen Wurzeln von Stephen Harrod Buhner, "Meine DNA und die Wurzeln der Heilkunst¿, rundet diese Ausgabe ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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ASHWAGANDHA-WURZEL-EXTRAKT Erzeugnis in Tablettenform, das Ashwagandha-Wurzelextrakt enthält und für Erwachsene bestimmt ist. Ashwagandha-Extrakt. Nahrungsergänzungsmittel. Erzeugnis in Tablettenform, das Ashwagandha-Wurzelextrakt enthält und für Erwachsene bestimmt ist.DOSIERUNG (1 Stück = 1 Tablette )Nehmen Sie täglich zwei Tabletten ein, eine morgens und die zweite abends, und trinken Sie viel Wasser.LAGERUNGAn einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und für Kinder unzugänglich aufbewahren.WARNUNGENNicht verwenden, wenn Sie gegen einen der Bestandteile des Produkts allergisch sind. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie das Produkt konsumieren.
Preis: 8.67 € | Versand*: 3.50 €
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Welche Rolle spielen Schüßler-Salze in der alternativen Medizin und wie werden sie in verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Wellness und Naturheilkunde eingesetzt?
Schüßler-Salze sind in der alternativen Medizin eine Form der Mineralstofftherapie, die auf den Prinzipien des deutschen Arztes Dr. Wilhelm Schüßler basiert. Sie werden verwendet, um den Körper mit lebenswichtigen Mineralstoffen zu versorgen und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. In der Gesundheit werden Schüßler-Salze zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden wie Verdauungsproblemen, Hauterkrankungen und Stress eingesetzt. Im Bereich Wellness werden sie zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und zur Entspannung eingesetzt. In der Naturheilkunde werden Schüßler-Salze als sanfte und natürliche Alternative zu herkömmlichen Medikamenten angesehen und zur ganzheitlichen Behandlung von Krankheiten eingesetzt.
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile einer laktosefreien Ernährung und welche Alternativen gibt es für laktosehaltige Produkte in den Bereichen Ernährung, Gesundheit und Wellness?
Eine laktosefreie Ernährung kann Menschen mit Laktoseintoleranz helfen, Magen-Darm-Beschwerden zu vermeiden und die Verdauung zu verbessern. Zudem kann sie dazu beitragen, die Symptome von Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall zu reduzieren. Alternativen zu laktosehaltigen Produkten sind zum Beispiel laktosefreie Milch, Joghurt und Käse, sowie pflanzliche Milchalternativen wie Mandel-, Soja- oder Hafermilch. Auch lactasehaltige Nahrungsergänzungsmittel können helfen, die Verdauung von Laktose zu unterstützen.
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Welche Auswirkungen haben Schüßler-Salze auf die Gesundheit und wie können sie in den Bereichen der alternativen Medizin, der Naturheilkunde und der Wellness eingesetzt werden?
Schüßler-Salze werden in der alternativen Medizin und Naturheilkunde eingesetzt, um den Mineralstoffhaushalt im Körper zu regulieren und somit die Gesundheit zu unterstützen. Sie können helfen, Mangelerscheinungen auszugleichen und das körperliche Wohlbefinden zu verbessern. In der Wellness-Branche werden Schüßler-Salze oft zur Entspannung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt, beispielsweise in Form von Bädern oder Massagen. Es ist wichtig, Schüßler-Salze unter fachkundiger Anleitung zu verwenden, um die richtige Dosierung und Anwendung zu gewährleisten.
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Was sind einige gesunde kohlenhydratarme Alternativen zu traditionellen kohlenhydratreichen Lebensmitteln, die in der Ernährung, Fitness und Gesundheit verwendet werden können?
Einige gesunde kohlenhydratarme Alternativen zu traditionellen kohlenhydratreichen Lebensmitteln sind Gemüse wie Blumenkohlreis oder Zucchininudeln anstelle von weißem Reis oder Pasta. Statt Brot kann man auf kohlenhydratarme Optionen wie Mandelmehl- oder Kokosmehlbrot umsteigen. Anstelle von Kartoffeln kann man Gemüse wie Süßkartoffeln oder Blumenkohl verwenden. Statt zuckerhaltigen Snacks kann man auf Nüsse, Samen oder griechischen Joghurt mit Beeren als gesunde Alternativen zurückgreifen.
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